La vitamine C liposomale, un produit naturel ou un complément alimentaire, au choix
Les vertus de la vitamine C naturelle sont communément reconnues : elle est impliquée entre autres dans la formation du collagène, naturellement responsable de la fermeté de la peau, et elle contribue au maintien de la fonction immunitaire et au bien-être général. Ses bienfaits sont évoqués dans le cadre du traitement du cholestérol et du diabète, la prévention de la goutte, l’infertilité ou le cancer. La vitamine C a par ailleurs la réputation d’être un excellent détoxifiant, puisqu’elle aide à déstresser, à récupérer du tonus et à se sentir moins fatigué. Elle est fréquemment utilisée en automédication pour le rhume notamment et les thérapeutes s’accordent sur ses vertus. Les études scientifiques se contredisent cependant sur l’apport nutritionnel recommandé (ANR) de la vitamine C, puisqu’il varie de 40 à 120 mg par jour. En France, l’ANR est de 110 mg de vitamine C par jour pour un adulte. Or, le corps humain a perdu au cours de l’évolution sa capacité de synthèse de la vitamine C, ce qui veut dire que l’alimentation est le seul moyen pour l’être humain d’acquérir la quantité de vitamine C nécessaire à sa santé. C’est un produit naturel qu’on trouve principalement dans des aliments tels que les fruits et légumes (notamment les agrumes et fruits rouges, mais aussi les tomates et les brocolis par exemple), en jus ou crus principalement.
L’acérola aussi est connue pour contenir une grande quantité de vitamine C. On peut la consommer sous forme de liquide, de poudre ou de gélule, dans le cadre d’une cure à plus ou moins long terme. Ces recommandations s’appliquent particulièrement aux personnes dont le régime alimentaire ne contient pas les indispensables aliments nécessaires à l’équilibre que sont les fruits et légumes. La richesse fabuleuse de l'acérola en minéraux et vitamines concourt au métabolisme énergétique ainsi qu'au fonctionnement optimal du système nerveux.
Originaires du Tibet et plus particulièrement de l’Himalaya, les baies de goji, ces petits fruits riches en beta carotène, en acides aminés, en oligo-éléments et en minéraux, sont connus en médecine traditionnelle chinoise pour leur haute teneur en vitamine C et leurs vertus anti oxydantes.
Dans le cadre de la grossesse, la femme enceinte consomme généralement un supplément de vitamines B, de fer, magnésium, vitamine D et calcium. La vitamine C est essentielle à l’absorption du fer par l’organisme.
Une carence importante en acide ascorbique peut mener à des signes de scorbut dans les cas les plus graves, (déchaussement des dents, saignements de gencives), mais aussi une tendance aux ecchymoses, une certaine fragilité capillaire, ou bien des signes tels que fatigabilité, perte d'appétit, résistance moindre aux infections, retards à la cicatrisation, troubles de formation ou de réparation des os, douleurs musculaires, mauvaise concentration, dépression, troubles de sommeil, etc.
En cas de besoins intenses de vitamine C, les médecins ont recours à des perfusions de vitamine C. Les traitements par ampoules injectables de Laroscorbine, une vitamine de synthèse, s’appliquent à des traitements lourds tels que le cancer ou les intoxications graves. Des doses de 50 ml ou plus peuvent être administrées par voie intraveineuse.
Comment se procurer et ou acheter de la vitamine C liposomale ?
Acheter de la vitamine C liposomale peut se révéler compliqué tant les critères de choix restent opaques. Sur internet, on trouve plusieurs qualités de produits, qu’il est important de différencier.
Un complément alimentaire d’un nouveau genre
La vitamine C liposomale représente une alternative à ces traitements lourds : à l’intérieur d’un sac lipidique (le liposome), la vitamine C est acheminée jusque dans les cellules. Les principes actifs, encapsulés à l’intérieur de leur enveloppe lipidique, résistent aux agressions de l’estomac et sont libérés au cœur des cellules. L’acide ascorbique peut alors agir sur l’organisme de manière optimale.
En cas de cancer, la vitamine C liposomale peut être prise en combinaison avec du Lapacho et de la Bromelaïne, enzyme extrait de la tige d’ananas, une substance qui a un effet sur la réduction des tumeurs. L’écorce de Lapacho, arbre sacré des Incas, était déjà utilisée par les Indiens d’Amérique du Sud en infusion. Cette décoction a été remplacée aujourd’hui par des tisanes ou des gélules aux propriétés anti-inflammatoires remarquables. L’association avec la bromélaïne et la vitamine C micro-enrobée dans de l’huile par ultrasons permettent un rendement et une pénétration cellulaire remarquables.
Un détoxifiant naturel
Le foie joue un rôle essentiel dans le processus d’élimination des toxines de l’organisme, et un apport en vitamine C représente le moyen idéal pour s’attaquer à une détoxification hépatique.
La vitamine C liposomale répond aux besoins de détoxification de l’organisme de manière efficace : elle favorise une meilleure digestion, concourt à nettoyer les intestins, permet de lutter contre ballonnements et constipation. Le système digestif dans son ensemble est stimulé.
Quels sont avantages de la vitamine C liposomale par rapport à la vitamine C classique ?
La vitamine C liposomée présente un grand nombre d’avantages par rapport à la vitamine C classique au regard de la santé, au nombre desquels les bienfaits des phosphatidylcholines, les gras essentiels qui transportent la vitamine C intacte jusqu’aux cellules.
Comment ces compléments alimentaires agissent-ils sur le vieillissement ?
La vitamine C est reconnue comme étant un puissant antioxydant naturel(cf. pouvoir antioxydant de la vitamine C). Elle permet de réduire ou de freiner certains inconforts liés à la ménopause : elle protège des maladies cardiovasculaires et stimule la synthèse de collagène, qui est responsable de la fermeté de la peau, et concourt également à la diminution de la production de mélanine, responsable des taches brunes. Elle neutralise par ailleurs les radicaux libres générés par les U.V, mais aussi le stress, le tabac ou la pollution. Elle protège enfin de certaines maladies coronariennes et dégénératives, comme par exemple la cataracte. Tous ces facteurs participent à faire de la vitamine C un anti oxydant et anti âge de grande qualité. Naturelle ou sous forme liposomée, la vitamine C est donc un atout santé majeur.
La vitamine C liposomale selon Michel Dogna
Ingénieur chimiste, Heilpraktiker (naturopathe), Michel Dogna est le fondateur de la Sté Source Claire, qui commercialise depuis plus de vingt ans une gamme de produits alternatifs et de remèdes naturels. Michel Dogna liste les dangers pour la santé liés à un manque de vitamine C. Il recommande le remplacement de la Laroscorbine en ampoules injectables par de la vitamine C liposomale, arguant que la voie orale est beaucoup plus sympathique que la voie intraveineuse traditionnelle.
Le glutathion, un antioxydant puissant
Le glutathion, considéré comme un antioxydant naturel à l’efficacité inégalée, atteint son degré le plus haut d’assimilation par le corps lorsqu’il est absorbé en association avec de la vitamine C liposomale. Une prise régulière de vitamine C augmente le taux de glutathion dans le sang. Il joue un rôle essentiel dans la défense de l’organisme face aux agressions de l’extérieur. Le glutathion protège les cellules des radicaux libres, tout comme d’autres polluants, y-compris des métaux lourds. Son rôle est primordial en ce qui concerne le métabolisme des nutriments, la défense antioxydante et la régulation d’événements cellulaires tels que l’expression des gènes ou la synthèse de l’ADN et des protéines. Une carence en glutathion peut mener au stress oxydant qui est impliqué dans le développement de certaines maladies du foie, les accidents vasculaires cérébraux, le sida, le cancer, la mucoviscidose, Alzheimer ou Parkinson. Une supplémentation en glutathion est recommandée contre le stress, mais aussi dans le cadre de certaines maladies cardio-vasculaires.
La bromélaïne, un complément alimentaire riche en vitamine C
La bromélaïne est une enzyme protéolytique dont la propriété principale est sa capacité à digérer les protéines quand elles sont prises en même temps. Elle se trouve dans les tiges de l'ananas, tout comme dans son jus de fruit frais ou sous forme de suppléments, extraits de la tige d’ananas. Connue sous différents noms (enzyme protéolytique, broméline, bromélase, protéase ou extrait d’ananas), elle revêt de nombreux avantages pour l’organisme grâce aux enzymes digestives qu’elle contient : elle agit sur les douleurs articulaires, l’arthrite, les tumeurs ou les phlébites, mais aussi en réduction des inflammations chirurgicales. Le Docteur Luc Bodin la présente même comme un « remède miracle » et précise qu’elle ne présente pas (ou peu) de contre-indications ou d’effets indésirables.
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Bromelaïne, Compléments alimentaire, Glutathion, produits naturels, Vitamine C liposomale
