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Le rôle du magnésium dans l’organisme

Cet oligo-élément est très actif dans l’organisme et indispensable dans la pharmacie familiale.

Une carence en magnésium entraîne de nombreuses conséquences négatives et souvent graves sur le métabolisme car :

• il participe au premier chef à la transmission de l’influx nerveux et sans lui, l’organisme ne peut pas créer d’énergie sous la forme d’adénosine triphosphate,

• il permet de réduire la fatigue en modulant la réactivité de l’organisme, par exemple en agissant sur la sérotonine,

• il participe au bon fonctionnement du système nerveux,

• il participe à la formation des os et des dents, et contribue à fixer le calcium sur les os,

Le bisglycinate de magnésium chélaté

Sous la forme chélatée, le bisglycinate de magnésium est beaucoup mieux absorbé par l’organisme. Il devient biodisponible en raison de son faible poids moléculaire, qui en fait un transporteur hautement assimilable, et il a une très bonne tolérance digestive. De plus, la glycine du bisglycinate associée au magnésium a des vertus calmantes et relaxantes.

Un des facteurs importants qui conditionnent la biodisponibilité d’un magnésium sous forme de complément, c’est sa solubilité. Or les sels organiques sont bien plus solubles que les sels inorganiques.

Les plantes résolvent le problème de la réactivité des minéraux en créant des complexes minéraux, c’est ce qu’on appelle la chélation. Quand les humains mangent des végétaux et des animaux, et utilisent leurs divers composants pour leur nutrition, la plupart des minéraux ingérés se présentent sous la forme de chélates naturels. C’est la principale raison pour laquelle les minéraux naturels d’origine végétale sous forme organique sont beaucoup plus biodisponibles que les sels minéraux inorganiques.

La chélation est donc une façon sûre et naturelle de transporter les ions minéraux, comme ceux du magnésium, dans les organismes vivants. En fait, les chélates d’acides aminés imitent le transport naturel des minéraux depuis les sources végétales ou animales, et sont plus proches de la « forme naturelle » des minéraux que les sels minéraux inorganiques.

Composition pour 3 gélules

Bisglycinate de magnésium chélaté (10 % en magnésium élément) : 600 mg

Fructo-oligo-saccharides : 225 mg

Taurine : 225 mg

lithothamne (source de calcium) : 150 mg

Gélule : pullulan

Boîte de 180 gélules

La taurine est un cofacteur qui facilite l’entrée dans les cellules du magnésium et maintient son taux intracellulaire à un haut niveau en l’empêchant de sortir des cellules. Elle a également un effet apaisant.

Ce magnésium bisglycinate est très pur et 100 % chélaté (c’est-à-dire totalement lié à la glycine). Il ne contient aucun excipient. Il est composé de magnésium et de glycine, un acide aminé. Il s’agit d’une forme liposoluble qui est très bien assimilée par la paroi intestinale. Il est donc hautement biodisponible et passe facilement dans le sang. Il ne provoque aucun problème de transit.

Conseil d'utilisation

3 gélules par jour avec ou en-dehors des repas.

Précautions

Ne pas donner aux enfants de moins de 6 ans.
Pour les femmes enceintes : demandez conseil au thérapeute.
Ne pas consommer en cas d’allergie à l’un des composants.

Sur le blog

Lire l'article à propos du bisglycinate de magnésium chélaté

Fiche technique